uhak***
하프반 백승환
미션완료
2024-09-21
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gsh2***
풀_구성회 6주차(9/19) 70분 조깅 미션 인증
2024-09-21
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sjki***
풀_김순자 17일 조깅,질주 미션 18일에 수행했습니다.
2024-09-21
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sjki***
풀_김순자 15일 조깅미션 완료
2024-09-21
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shut***
9/20 하프 오프라인 훈련
2024-09-21
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shut***
9/19 하프 인증
2024-09-21
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ngse***
풀_남기승 9/19일 미션
2024-09-20
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tryt***
하프_황선화 4일차(9/19)조깅인증
2024-09-20
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tryt***
하프_황선화 3일차(9/17) 조깅,질주인증
2024-09-20
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tryt***
하프_황선화 2일차(9/16) 조깅인증
2024-09-20
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tryt***
하프_황선화 1일차(9/15) 조깅인증
2024-09-20
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ming***
박민선_하프 9/19일 조깅 인증
2024-09-20
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kaka***
하프 장민제_ 9월 19일 미션 인증
2024-09-20
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kaka***
하프 장민제_ 9월 17일 미션 인증
2024-09-20
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kaka***
하프 장민제_ 9월 16일 미션 인증
2024-09-20
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kaka***
하프 장민제_ 9월 15일_ 9월14일 뛸거로 대체 미션인증
2024-09-20
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tobi***
하프_박종혁_6주차_0919(목)_조깅
2024-09-20
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tobi***
하프_박종혁_6주차_0917(화)_조깅&질주
장거리 훈련과 겹쳐 질주는 진행하지 못했습니다.
9/18(수) 러닝으로 대체합니다.
2024-09-20
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thed***
20240919 조성우
2024-09-20
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jina***
하프_이진아 9/19(목) 조깅 60분 미션 인증
2024-09-20
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kaka***
6주차 (9/19) 조깅 미션 인증_김세현
2024-09-20
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skdu***
9/19 목 50분 조깅 미션 오늘 아침 대신 했습니다 /하프_김나영
2024-09-20
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idul***
풀_김민창 늦었지만 9월17일 인증합니다.
런닝머신이 60분 초과해서 리셋이 되었습니다..
2024-09-20
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arte***
하프 권동희 6주차 9월19일(수) 미션
50분 조깅 인증.
2024-09-20
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dlal***
하프 이미소_0919
2024-09-20
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dlal***
하프 이미소_0916
2024-09-20
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dlal***
하프 이미소_0915
2024-09-20
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disc***
9/19 미션 완료?
2024-09-19
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jenn***
풀_김태주 9월17일 화요일 조깅+인터벌
제가 기계랑 안친한데 안쓰던 삼성와치로 설정해서 인터벌 6개 겨우 완료했습니다. ㅠ.ㅜ
2024-09-19
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kaka***
풀_서지훈 미션인증 4
2024-09-19
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sang***
하프 정상완 9/19 미션 인증
2024-09-19
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jooh***
0919 인증
2024-09-19
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gsh2***
풀_구성회 6주차(9/16) 70분 조깅 미션 인증
2024-09-19
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lwd0***
풀_이원동 9월19일 미션인증
어제 뛴것과 합쳐서 인증합니당
2024-09-19
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luck***
풀_김정미(9/19 미션 인증)
2024-09-19
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ciel***
풀_장호철_ 미션인증- 조깅
2024-09-19
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twoc***
[ 9/19 (목) ] 풀_이찬재 / 조깅 65분
2024-09-19
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bigm***
하프_김대민 6주4일차(09/19) 조깅 미션
2024-09-19
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ssoy***
하프_이소연 9/19(목) 조깅50분 미션인증
2024-09-19
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aruk***
9/19 하프_ 조깅 50분인데 컨디션 난조로 시간을 못채웠어요 ㅠ
2024-09-19
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food***
하프_전창용 0919 50분 조깅 완료
2024-09-19
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jenn***
풀_김태주 9월19일 조깅미션 완료
날씨가 더워서 트레이드밀에서 달렸습니다.
2024-09-19
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cji1***
9/19 미션을 9/18에 대신 진행 하였습니다
2024-09-19
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tobi***
하프_박종혁_6주차_0916(월)_조깅
2024-09-19
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tobi***
하프_박종혁_6주차_0915(일)_조깅
2024-09-19
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jude***
하프_강문규 1일차 (9/15), 조깅 미션 인증합니다.
2024-09-19
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juni***
하프_정주은 6주차_네번째 (9/19 목요일 미션), 조깅 65분 미션 인증(평일 회식 이슈로 수요일에 뛰었습니닷!)
2024-09-19
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juni***
하프_정주은 6주차_세번째 (9/17 화요일 미션), 조깅 69분 미션 인증(평일 회식 이슈로 월요일에 뛰었습니닷!)
2024-09-19
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juni***
하프_정주은 6주차_두번째 (9/16 월요일 미션), 조깅 33분 미션 인증(평일 회식 이슈로 일요일에 뛰었습니닷!)
2024-09-19
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juni***
하프_정주은 6주차_첫번째 (9/15 일요일 미션), 조깅 30분 미션 인증(평일 회식 이슈로 토요일에 뛰었습니닷!)
2024-09-19
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skyb***
풀_양필규 9/19 조깅 60분.
2024-09-19
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disc***
9/18 미션 완
2024-09-19
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stri***
풀_윤평오 4일차 (9/18) 70분 조깅 + 100m 질주 10회 : 내일은 다른 일정이 있어서 19일 미션을 오늘 했습니다. 어제 못한 100m 질주도 오늘 마져 했습니다.
2024-09-18
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arte***
하프 권동희 6주차 9월16일(월) 미션
60분 대체 인증. 9월18일(수) 완료.
2024-09-18
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kaka***
풀_서지훈 조깅미션 3
2024-09-18
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shut***
하프 인증 (9/16 , 9/18)
2024-09-18
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luck***
풀_김정미(9/17미션 9/18인증)
2024-09-18
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jooh***
0910 인증
2024-09-18
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jenn***
풀_김태주 9월16일 월요일 80분 조깅 미션 오늘 완료했습니다. 나머지 숙제는 내일 오전, 저녁에 완료할게요. (가민와치를 친정에 두고 왔어요 ㅠ.ㅜ)
2024-09-18
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thed***
20240918 조성우
2024-09-18
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ming***
하프_박민선 9/17조깅 60분
9월18일 기록으로 합하여 인증
2024-09-18
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ming***
하프_박민선 9/16 조깅 60분 인증
9,16일 30분 및 9월17일 28분 기록으로 합하여 인증
2024-09-18
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ming***
하프_박민선 9/16 조깅 60분 인증
9,16일 30분 및 9월17일 28분 기록으로 합하여 인증
2024-09-18
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ming***
하프_박민선 9/15 인증 (9/14일 기록으로 대체) 31.24키로 lsd
2024-09-18
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skyb***
9/17 풀_양필규 조깅70분, 100m 질주 10회
2024-09-18
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leop***
하프_장지원, 16일 미션 인증합니다
2024-09-18
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face***
권재용 풀 9/17 70분 조깅 미션 인증(9/18)
2024-09-18
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idul***
풀_김민창 늦었지만 9.16 미션인증합니다.
아직기침이 안떨어져 폼 다시올리기위해 60분 530으로 뛰어봤습니다!
2024-09-18
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ngse***
풀_남기승 9/17일 미션
2024-09-18
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ciel***
풀_장호철_미션인증
2024-09-18
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bigm***
하프_김대민 6주3일차(09/17) 조깅 질주 미션
2024-09-18
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lwd0***
풀_이원동 9월17일 미션인증
2024-09-18
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jina***
하프_이진아 9/17(화) 조깅 60분, 100m질주 8회 미션 인증
2024-09-17
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stri***
풀_윤평오 3일차 (9/17) 70분 조깅 : 지방에서 올라오느냐 피곤해서 100m 질주는 못했네요. 질주는 내일 하겠습니다
2024-09-17
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from***
하프_김지연 9월 17일 미션 인증
2024-09-17
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cji1***
9/17(화) 조깅 미션 완료. 100m 질주는 깜박해서 내일 하도록 하겠습니다
2024-09-17
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twoc***
[ 9/17 (화) ] 풀_이찬재 / 조깅 70분 + 질주 100m 10회
2024-09-17
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ssoy***
하프_이소연 9/16(월) 조깅60분 대체인증
2024-09-17
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bana***
월요미션 인증
2024-09-17
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bana***
일요미션 인증
2024-09-17
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kaka***
풀_서지훈 조깅미션 2
2024-09-17
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serk***
9.17 인증
2024-09-17
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idna***
0917(화) 인증
2024-09-17
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thed***
20240917 조성우
2024-09-17
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jina***
하프_이진아 9/16(월) 조깅 60분 미션 인증
2024-09-17
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kaka***
6주차 (9/17) 조깅 미션 인증_김세현
2024-09-17
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uhak***
하프반 백승환
미션완료
2024-09-17
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arte***
하프 권동희 6주차 9월17일(화) 미션
61분 조깅&질주8회 인증
2024-09-17
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bigm***
하프_김대민 6주2일차(09/16) 60분 조깅
2024-09-17
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ciel***
풀_장호철_미션인증 (조깅 대신 지난주 금요일 수업 때 못한 LSD 했습니다)
2024-09-16
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beom***
9/16 하프_김범연 조깅 80분 미션 제출
2024-09-16
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cji1***
9/16 조깅 미션 9/14에 대신 진행하였습니다
2024-09-16
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idna***
0916(월) 인증
2024-09-16
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idna***
0915(일) 인증
2024-09-16
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ngse***
풀_남기승 9/16일 미션
2024-09-16
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uhak***
하프반 백승환
미션완료입니다
2024-09-16
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twoc***
[ 9/16 (월) ] 풀_이찬재 / 조깅 70분
2024-09-16
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serk***
9.16 인증
2024-09-16
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disc***
9/15 숙제 완
2024-09-16
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disc***
9/16 숙제 완
2024-09-16
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skdu***
9/16 월 70분주 미션 인증/하프_김나영
2024-09-16
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jooh***
0916 인증
2024-09-16
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stri***
풀_윤평오 2일차 (9/16) 60분 조깅 : 명절이라 시간이 없어서 60분만 가볍게 조깅했습니다.
2024-09-16
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kaka***
6주차 (9/16) 조깅 미션 인증_김세현
2024-09-16
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kaka***
6주차 (9/15) 조깅 미션 인증_김세현
2024-09-16
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from***
하프_김지연 9월 16일 미션. 가족여행 관계로 러닝 시간 부족하여 러닝머신 30분, 수영 30분 했습니다
2024-09-16
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face***
권재용 풀 9/17 100미터 질주 10회-2
2024-09-16
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face***
권재용 풀 9/17 100미터 질주 10회-1
2024-09-16
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face***
권재용 풀 9/16 70분 미션 인증
2024-09-16
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jooh***
0915인증
2024-09-16
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skyb***
9/16. 조깅 80분
2024-09-16
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aruk***
9/16 하프 미션완
2024-09-16
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ngse***
풀_남기승 9/15(일) 미션
2024-09-16
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whit***
하프 최수지 일요일 조깅완료
2024-09-16
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dlal***
하프_이미소_0915
2024-09-16
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jenn***
풀_김태주 9월15일 일요일 조깅 완료입니다.
2024-09-15
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bigm***
하프_김대민 6주1일차(09/15) 조깅 70분미션완
2024-09-15
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luck***
풀_김정미(9/15 미션 인증)
2024-09-15
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luck***
풀_김정미(9/16미션 9/14미리 인증)
2024-09-15
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thed***
20240915 조성우
2024-09-15
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twoc***
[ 9/15 (일) ] 풀_이찬재 / 조깅 70분
2024-09-15
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face***
권재용 풀 9/15 미션 인증 9/14 약2시간 러닝으로 대체 인증합니다^^
2024-09-15
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skdu***
9/15 일 70분 미션 인증 / 하프_김나영
2024-09-15
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skyb***
9/15 풀 조깅
2024-09-15
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beom***
9/15 하프_김범연 조깅 미션
2024-09-15
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stri***
풀_윤평오 1일차 (9/15) 80분 조깅 : 금요일에 훈련에서 못했던 25km를 천천히 달려봤어요
2024-09-15
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arte***
하프 권동희 6주차 9월15일(일) 미션
60분 조깅 인증
2024-09-15
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lwd0***
풀_이원동 9월15일 미션 어제 뛴걸로 대체합니다!
2024-09-15
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gsh2***
풀_구성회 6주차(9/15) 70분 조깅 미션 인증
2024-09-14
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jina***
하프_이진아 9/14(토) 조깅 60분 미션 인증
2024-09-14
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from***
하프_김지연 9월 15일 미션 미리 했습니다
2024-09-14
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kaka***
풀_서지훈 조깅미션 1
2024-09-14
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uhak***
하프반 백승환
미션완료입니다
2024-09-14
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